每次遇到挫折心态就炸了，怎么才能保持良好的心态？

每天对着镜子笑一笑

人生难免有遇到挫折的事，我可以有片刻的消极和不开心，但是不能让消极情绪存在的太久，不要老是给自己消极的心理暗示，多出去走走，放松下心情，心情好了觉得挫折都不是那么可怕了。

培养好的心情。多想开心的事。积极面对生活。勇于做生活的强者。乐观面对一切。保持微笑。严于律己，宽以待人

你明白相对论就好了~是要清楚了解！也就是佛语说的因果观~没什么事情是没原因发生最后也会有它的结果！什么事情都会有好的一面和坏的一面不要执着于任何一面~知道就好！别人常说的黑白灰一样~灰只是其中用到的手...

不然活着会很累是种煎熬心态平和静心静气真的很好

要多与人沟通，不要闷在心里，心理平衡了，心态也会平衡，要能学会调节，比如听听音乐，出去散散步，

人生如果能够保持一个良好的心态，也就足以面对生活的磕磕绊绊了。不断重复出现的小事情，微微一笑，多一点儿耐心就过去了；难得一见的困难发生了，沉着冷静，调动一切可以动用的资源也就可以克服了；遇到可能别人...

要保持良好的心态心，首先要有一颗平和的心。不要去妒忌别人比你成功，也不要去看不起那些失败的人。平平淡淡才是真，要满足现状。

一个人的好心态是由自己的心情表现出来的，人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、人活的快乐，就必须要有一个好心态。无论遇到什么事，要学会换个角度去思考，就会感到快乐。

一、对自己工作岗位的认同，寻找荣誉感和归属感，为职业心态寻求平衡点。只有肯定自己的工作意义后才能用心去做，有了荣誉感和归属感，我们才能拥有主人翁的态度去面对，以主动的方式去工作。如果成天抱怨自己的工作...