被过去的事纠缠着怎么办？

被过去的事纠缠怎么办？如果你。有魄力的话。你可以离开你所生活的城市。离开你熟悉的人群。这个完全陌生的地方。重新再来。

忘掉过去，重新开始。可以尝试更换新的工作环境。

首先要调整好心态，内心告诉自己过去的已经过去了，再纠缠已经没有任何的意义，没有办法去改变，只能去接受他，不断鼓励自己走出来。
或者是让自己忙碌起来，多去户外锻炼，运动可以排解情绪。

被过去的事情纠缠，可能是因为你自己在心里面还没有真正的放下，那如果想要真正的摆脱过去发生的事情，就应该慢慢的学会放弃。只有时间和你自己能够帮助你真正的去放下。所以想开一些不要总是钻牛角尖或者是总是强迫自己去放下忘记，这样反而记忆更加深刻，去做一些其他的事情，转移一下注意力，慢慢的就会放下了。

锻炼身体，多出去走走，往前看，让自己忙起来，不要总是活在回忆里