什么是定力,该如何提高自己的定力呢?
4个回答
定力是佛家语,是指处变和把握自己的意志力。就是说我们无论面对什么事,内心都能保持住内心的一种定力,而不是随波逐流。要想提高定力,首先就要有一个成熟和有经验的心态。
在我看来定力就是耐心,一个有定力的人就一定要有耐心,如果连耐心都没有的话,又何谈定力呢,做人有定力的人一定要让自己的心平静下来,一定要静不能躁动,如一旦躁动的话就很可能会冲动。
我理解的定力就是做一件事情非常的专注,而且会坚持很久。想要提高自己的定力,首先要有一个明确的目标,而且为了这个目标,会有一颗非常坚定的心,这样就是会坚持的更久一点。
个人认为定力也可是被看成是耐心,因为一个有定力的人一定会有耐心,而提高定力的话,可以试试定心法,就是人在吵闹的环境下还能特别安静,心里特别平静,没有随着环境而躁动。
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