喝芹菜汁能减肥吗？有什么不良反应吗？早晨空腹饮用可以吗？

其实芹菜汁的主要作用是利尿消肿，如果说她对减肥是否有用的话，这个还真没有科学考证。不过芹菜汁含有纤维素较多，可以促进肠道的蠕动，也就间接地促进了消化，如果经常和芹菜汁的话，对于减肥还是有一定效果的，但...

　　芹菜汁可以协助减肥，因为芹菜汁里面含有的一些成分是有利尿消肿的作用。但想要减肥主要还是依靠合理的饮食与运动的配合。减肥最重要的是整体热量控制、运动，不可能因为在平时多喝芹菜汁，就能够大吃而不发胖。

1. 芹菜是属于粗纤维的食物，能帮助人体肠胃的蠕动，排除宿便，起到减重效果 2. 芹菜中还还有大量的维生素，这些维生素对于祛除腿部的水肿是十分有效的。 确切的说适当的饮用芹菜汁是能起到一定的减肥效果的...

除了和芹菜汁还吃饭吗？ 如果光喝芹菜汁一天你都能感觉肚子两侧有清瘦的感觉！ 如果正常吃饭的话就效果不明显。 虽然很痛苦，还是节食才是正道！！ 看看瘦的姑娘，对自己残忍些吧!!

芹菜有减肥的作用，芹菜里面包含着纤维素，纤维素呢，有利于排便减脂肪，这样间接的就能减肥了，芹菜煮水的话也是低油低盐，理论上来讲，是可以一直减肥的，也要营养均衡不能只喝这些，也要适当的补冲一些肉类

要想瘦的漂亮，瘦的健康，我们可以选择一些可以溶脂的食物，平时加上一些运动之类的。这是目前最好的也是最健康的减肥方法。用这个方法减肥不容易反弹，也不容易使自己的体质发生改变。那么我们就来看一下芹菜汁为...

主要是能降血压 净血 调经

红萝卜吧试一下

西芹具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜。喝西芹汁可以利尿降血脂，是有减肥功效的。

芹菜汁每天清晨起床后，以半根西芹或香芹配以适量的温开水榨汁，饮用时添加点蜂蜜或少许的盐，喝来口感会清爽可口，对三高人群的人来说，在两餐之间喝上一小杯芹菜汁则更好。