我15岁了,感觉好累,我有点不想活了,我感觉自己熬不住了,家庭给我带来的压力好大.怎么办?
4个回答
亲,您好,你才15岁,现在正是花样年华,你应该好好活着,等你长大些你就知道生活的美好了,没有一个人的生活是不累的,加油,我相信你是最棒的
15岁正是青春的大好年华,每个人生活中都会有来自各处的压力,有时间出去放松一下心情,遇到任何事情都不要想不开,因为人生是自己的,自己开心才是最重要
你好,朋友请问你是什么压力呢
当今中学生面对各种压力比较大,学习压力、竞争压力、父母压力等等。适当的压力能促进学习,过大的压力不利学习,也不利身心健康。这里建议七个方面帮中学生迅速释放压力,轻松上学。
第一,解决学习的认识问题,学习为自己而学,并不是为了学校要求,也不是为了与别人比赛,更不是为了家长而学。中学学习基础课程是为了自己拥有更多知识、为大学专业课程打下扎实基础,也是为了自己的人生未来打下基础。
第二,为自己设定目标。每个学生的情况不一样,你只能根据自己的学习情况制定学习目标与学习进度。只要吻合你的进度即可。
第三,解决对压力的理解。所有压力都跟心理素质有关,很多压力是自己紧张造成的,自己给自己压力。适当的压力对你的学习动力有帮助,过于给自己压力会适得其反。为了你的学业,无需给自己太大压力,你的成绩会更好。
第四,转移注意力,把注意力转移到对学习的兴趣上,培养学习的兴趣。
第五,每天保持适量的户外运动,运动对脑部有很大的好处。
第六,听听轻音乐,音乐对放松大脑,曾强记忆有作用。
第七,保持与同学和老师交流,不要一个人闷声学习。
总之,要擅长调节自己情绪,在快乐与满足感中学习。
第一,解决学习的认识问题,学习为自己而学,并不是为了学校要求,也不是为了与别人比赛,更不是为了家长而学。中学学习基础课程是为了自己拥有更多知识、为大学专业课程打下扎实基础,也是为了自己的人生未来打下基础。
第二,为自己设定目标。每个学生的情况不一样,你只能根据自己的学习情况制定学习目标与学习进度。只要吻合你的进度即可。
第三,解决对压力的理解。所有压力都跟心理素质有关,很多压力是自己紧张造成的,自己给自己压力。适当的压力对你的学习动力有帮助,过于给自己压力会适得其反。为了你的学业,无需给自己太大压力,你的成绩会更好。
第四,转移注意力,把注意力转移到对学习的兴趣上,培养学习的兴趣。
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第七,保持与同学和老师交流,不要一个人闷声学习。
总之,要擅长调节自己情绪,在快乐与满足感中学习。
相关问答
为什么有的人很能熬夜,而我就是熬不住?
跟个人的体质有关系的,注意饮食习惯,熬夜对人的健康非常不好,不要经常熬夜,不分年龄。
熬得住,出众;熬不住,出局。什么意思?
这句话意思就是说, 做什么事情都应该持之以恒, 坚持下去就会成功, 相反的话就会被淘汰。
压住心态压住火的成语
【隐忍不发】[yǐn rěn bù fā] 隐忍:勉强忍耐,把事情藏在心里。把事情藏在心里不说。
过得好累啊,我的人生为什么这么难熬?
人生起起伏伏,就像大海潮起潮落一样,有好的时候就有,不好的时候,如果你明白这个道理,你就会很光明的面对现在的困难
工作,家庭压力太大了,很累该怎么办
放松自己,把身边的烦心事先放下
小学生家庭压力
你问:小学生家庭压力;看了你在家庭生活中的叙述,值得理解和同情,千家万户的家庭生活方式和教育方式各不相同,就你的生活困境也是其中一家。如何改变目前你的生活困窘,主要是你要从以下几点去努力与家庭成员要进...
全文三个孩子的家庭压力
孩子大了,就好了
女人说熬得住就有未来熬不住就算是什么心理?
这要看是哪方面的熬。事业上的熬年数长了会升职加薪,熬些年等退休了就熬过去了。可是婚姻就不一样了,如果过不下去了再坚持熬着那就太可怜了。工作有时间可以计算,到了年龄就退休到时候就等着每月领钱了,可是婚姻...
全文好累,压力好大
人生在世烦恼无量,人生没有笔直路,派槐坎坎坷坷过一生。时间是不能停留,就没有必升纳要伤春悲秋。一个人的尘笑友快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少。人生的路很长,烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是...
全文我快承受不住,爱一个人的感觉真的压的我好累!
你很累是吧, 、我觉得你连自己内心都没搞清楚,既然她不是你女朋友,为什么要又亲又抱的呢? 跟他好好沟通吧,把问题给说清楚,她不是还有男朋友吗? 总不能三角恋吧,是怎样就是怎样,如果那女孩真的爱上...
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