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怎么克服拖延症，重度手机依赖，懒癌晚期以及自己自我

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怎么克服拖延症，重度手机依赖，懒癌晚期以及自己自我

2022-11-11 20:00

2个回答
2022-11-11 21:03
如果想自己调整，可以看看书，学习一些方法，比如《加速》；如果想快速解决，就要找专业心理咨询师帮助，以人为师克服拖延速度很快。
2022-11-11 21:01
所谓的拖延症，手机依赖等等，这些新兴的说辞，其实只是在美化你的一个缺点，那就是懒，你之所以懒，是因为没有上进心，没有上进心是因为没有动力，也就是说你的生活没有目标，想戒掉手机依赖戒掉拖延，首先你的自我反省一下，真的就没有什么事情是需要做的吗？
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懒癌晚期，拖延症晚期……
2个回答2023-06-01 15:20
这个病不好治，懒是骨子里的病，想去根不容易，拖延症其实是懒癌的并发症。治懒癌主要还是靠自己的意志力，每天要有积极向上的态度，加油奋斗，转变思想，给自己先定一个小目标去完成，
有拖延症、懒癌怎么办？
1个回答2023-01-02 13:19
拖延症其实是现在人常见的一种心理障碍导致的。赶紧去解决当前事情是提高效率的最好方法，非常有名的高效方法就是根据时间地重要性和紧急度来划分，但也仅仅只是安排事情的顺序而已，要想提高效率，就需要注重执行力...
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总有人说自己懒癌晚期，懒癌就是拖延症吗？有何区别？
3个回答2023-04-10 13:46
懒癌是一个人压根不想动，而拖延症是想等会再做。比如说一个孩子写作业，有懒癌的小孩子会压根懒得不想写，而有拖延症的小孩子会总是说等会再写作业。
学生党怎么克服重度拖延症以及对手机的依赖？
3个回答2023-11-27 13:28
可以给自己规定玩手机的时间。给自己规定好什么时间学习，什么时间玩手机，这样就能提高效率，摆脱对手机的依赖。
你是如何克服拖延症和懒惰的？
4个回答2022-11-15 23:25
进行意志力和时间管理能力的锻炼，彻底摆脱拖延症并不是一蹴而就的，它需要我们有意识的去改变，在我们每次有拖延想法的时候去鞭策自己。所以，改变拖延症的习惯需要坚定的意志力，同时，这种改变要靠科学的时间管理...
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拖延症懒癌怎么治疗？
1个回答2023-03-08 10:42
最近，生活之中有很多的人都患上了一种“癌症”，叫做“懒癌”，也可以叫做“拖延症”。但是懒癌不像其他癌症那样，会让人造成死亡。然而，懒癌却依然会给自己带来了许多的不便之处。而且，这个懒癌跟癌症一样，十...
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怎么克服拖延症?
1个回答2022-08-24 20:46
不管在工作中还是生活中很多人都会有拖延症。要克服拖延症也要按部就班的进行，不是一蹴而就的。拖延症很大一部分原因是对将要完成的事情有恐惧感，害怕失败。 第一把工作分成几个小的部分，然后集中精力于其中的一...
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怎么克服拖延症？
2个回答2023-03-18 00:30
一.什么是拖延症 拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象。俗称“猴子病”，身心由着好逸恶劳的猴子控制了不受控。 ...
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如何有效的治好懒癌和拖延症？
1个回答2023-01-05 20:22
最好的方法就是把学习与一个更高的理想结合在一起。如果学习只是为了自己扬名立万，为一己私欲，那么这种低级的能量层次是无法支撑你一直好好学下去的。你需要提高自己的能量，就是打开你的内心的枷锁，让自己变成有...
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懒癌晚期和拖延症都有了怎么办啊，活着很累😣
3个回答2022-12-28 09:10
大家都一样。 过了端午节再奋发向上吧。
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