最近不知道怎么了，非常好讨厌自己，看见镜子里的自己，就莫明的发脾气，烦躁。

这是一个普遍的心理问题。 无理性烦恼，即无理性烦恼、自我烦恼，属于精神异常状态，是精神障碍的表现形式。 无缘无故的烦恼只有在特定的情况下才会出现，例如，如果生活很顺利，但你担心你会出事，如果你的孩子担...

应该是你潜意识里，对这种音乐很烦躁、你既然讨厌它它肯定有弯并你不喜欢的地方，所以你会一听这个曲子就心情烦躁。不过应该学会克制，因为以后你有可能在外面遇到放你不喜欢听的歌的商场，你总不会拔腿就跑吧……=...

看书是解决不了 你的问题的 一个人的心态只有自己尽力克制 当自己发脾气的时候 想一想对方的感受

心里很烦躁，肯定是你内心静不下来，才使得自己看什么都不顺眼，其实这个时候最容易出事儿的，最好放下一些工作和三五好友聚一下餐，心情就会平静的。

欲速则不达，可能因为过去着急追求成功，鸭梨太大焦虑而已。放松，心态端正才能成功。

  1、当你开始讨厌一个人，不管ta是谁，心里总是有厌恶感。 2、我傻到一个人发呆会哭，我笨到热菜都不会，我幼稚到看一整天的海绵宝宝，这样的我连自己都讨厌，别人怎么会。 3、我最...

快乐常发生在满足于当前生活的时候，即得到的亲情、友情、金钱、权力、机会多于心理预期时，人们可以感觉到快乐。当现代人不断地追求生活的各项目标时，由于心理预期总是远远大于实际所得，所以不快乐的心情就伴...

我也是。 这时候我微笑着说:现在我不想说话，可否让我安静一下? 宁静的自由，是一种享受。

这是更年期要来的前兆

缺少家长的关爱与陪伴吧！多与孩子交流，要正确教导，不要溺爱，事事都顺从，培养他的耐性，让他玩一些消磨时间的玩具。