整日虚度光阴无事可干，感觉迷茫该怎么办？

首先先静下心来，想一想自己最需要什么，再想一想自己最困难的时候，想一想家里年迈的父母，在看看那些比你强的人都在努力，比你差的人也在努力，你凭什么还要虚度，根据自己的爱好和理想，找点事情去做，最好找个做出来能有成就感的事情，这样的话，就不会觉得空虚了吧，让坚持成为一种习惯，别三天热度。