练声时怎样才能使气息平稳。

1、闻花香强调用鼻子吸气。要自然轻松，避免猛吸导致胸部上抬。体会这时小腹放松、胸腔放松的感觉。小腹微微隆起，则为吸气时的状态，小腹内收则为呼气状态。注意力放在小腹的变化上，一定要保证胸腔舒展通畅。 ...

我觉得可以一边唱歌一边上楼梯，这样可以训练自己的呼吸

慢跑，提高肺活量：多听别人的歌，多练习，录音听，才能清除哪里走调，要怎么改进。

这种比喻实在是让人感到很可怕，也就是说这个人非常的稳定，稳得别人一点机会都没有。

学围棋，做感统训练，上画画课，阅读（一定要多认字）

意思是生活平安宁静

先吃点苦，要有艰苦的生活，生活的艰苦可以使他更快的成长，在爱情上要使一个男生成熟要看他对你的在乎程度，如果只是玩玩基本上就不会有太多变化，很在乎你的话就会为你改变，有一些变化。还有年龄问题 只有经历的...

自己用钢琴拖长音练

不稳的话，原因还是在于气息不牢固，多练，保证每天练习时间半个小时以上，播音运用的气息是胸腹式联合呼吸，所以练声的时候要注意，胸口不要起伏，气息尽量往下走，沉下来用气说话，还可以练习狗喘气，运用到腹部的...

如果想要让自己的性格变得更沉稳、成熟，那建议可以下几个方面做起：一、平时多读书、多思考，让自己的思维更缜密、更开放，分析问题尽量做到全面、多角度；二、从小事做起，锻炼自己处理问题的时候，有计划、有步骤...