面对工作、日常生活中不如意的问题,你将如何自我调节?使自己保持健康积极的心理
4个回答
不管面对生活中还是工作中的不如意我都会在不同的角度看待问题。可以当做是生活对我的磨炼。吃亏是福放款心态。
泡个澡,听听音乐,看一本书(最好看人物自传),或是搜个历史人物自传或是纪录片看看。
你就会发现,你的经历和困苦不算什么。
你就会发现,你的经历和困苦不算什么。
听听舒缓的音乐,或者运动,或者在心里暗示自己明天会更好
面对工作、日常生活中不如意的问题,任何自我调节呢?任何人在成长过程中总会碰到一些不如意的事情或问题,要保持豁达开朗的心情,多与父母沟通,或与老师沟通,加强锻炼,加强运动,多参加一些健康有益的活动,多看励志的书或电源,积极进取,积极向上aqui te amo。
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