无聊怎么办?

无聊与注意力是密切相关的，注意力高度集中或注意力涣散都会引发无聊，情绪对无聊感的产生也有影响，拥有积极自我意识的人很少会感觉无聊
相反不清楚自己的需要和愿望找不到自己的目标就会感到无聊。一时的无聊可以听听音乐，看看书，玩玩小游戏，找朋友聊天，或者出去逛逛
如果长期无聊就需要给自己定制一个目标了，因为有了目标才有了进发的动力，才会感到充实。

无聊的时候可以和朋友聚聚，谈谈心。
可以去逛街。打球。爬山。去海边散步。
可以静下心来看书
也可以一边听着自己最喜欢的歌，一边看着自己喜欢看的小说。
只要找到自己感兴趣的事情做，你就不会觉得无聊了。
人如果懂得充实自己，通常是不会感觉无聊的。

无聊只是心理情绪的一种，如果说你感觉无聊说明你根本什么都没想？一个有目标，有生活意识的人不是会感觉到无聊的，只有那些无所事事的人才会感觉无聊，无聊的定义是形容一个人看人看事的动力，当你做事起来无聊，那就表示你没用心去做。无聊这个词也可以说是一个褒义词