为什么好在半夜醒来上厕所后就难以在入睡了？没有什么其它想法，有没有什么办法能醒后继续睡的办法？

你再睡不着之后不要去看手机，看电脑，这样只会让你更心烦，你闭上眼正常情况下都能够继续睡着。

呵呵，哭累了就不闹了。。我家孩子曾经一觉醒来问过他的那个小伙伴呢，我说回家了，人家那叫一个伤心啊。。。慢慢适应了就好了。O(∩_∩)O~

是不是心理有事情或有压力了 我今早看新闻刚好说的是关于睡眠的 睡前洗热水澡，用热水烫脚 睡前喝杯温牛奶，或蜂蜜，大枣水 睡不着的时候千万别去看时间 我也有类似的时候 我觉得喝温奶还是有...

讲故事、音乐、买点熏衣草香熏，加大运动量.....

没事偷着乐吧你就！还能睡到半夜呢！

这是因为半夜突然醒来的话，大脑会异常的活跃，里面的神经元都非常的灵活，所以就很难再次入睡了。

宝宝的神经系统比较脆弱，白天如果受了惊吓、被爸妈打骂等，会导致晚上睡不安稳。如果状况轻微，爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可，通常1～2天会自动痊愈。情况严重的话，可以去医院检查，医师可能会...

心里想的事多呗

你好，根据你描述的情况，孩子也有她自己的生物钟，如果孩子没有其他什么不良的症状的话，父母不必过于担心。建议平时可以多哄哄小孩，多抚摸小孩的头部，增加孩子的睡觉意识，慢慢调好孩子的睡眠时间就好了。

给你几点建议，1是不是白天的觉太多了，如果是适当调整一下让孩子白天多玩少睡；2晚上孩子醒后不要开太亮灯，不要过多和他聊天，不要陪他玩；3建议你查看一下孩子是不是腹胀痛，我家宝在2个月左右的时候曾经一到...