常吃黑巧克力是有益健康的吗？那种巧克力热量比较低？

2022-11-17 00:11

1个回答

别吃太多了呗

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1个回答2022-09-27 08:10

很大..要减肥的话最好少吃..

3个回答2022-07-27 08:05

因为都是糖！dove巧克力里面含有大量的植物油脂（非可可脂）以及糖，这些是其主要的热量来源。dove巧克力的可可含量应该低于30%。如果可可固体含量超过50%，则比较苦，热量也比较低。

1个回答2023-02-05 07:45

由于其含有大量的脂肪，所以热量很高，每100克巧克力大约可产生2310千焦耳的热量，相当于162克大米

1个回答2022-12-22 22:22

每100克巧克力所含热量大约为589大卡，是低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，含钾丰富。100克的巧克力的热量相当于两碗半的米饭。六个苹果。这些热量需要用73分钟的跑步或者是58分钟跳绳可以消耗掉。

1个回答2022-12-07 04:10

一块50克重的巧克力的能量约为200千卡。相当于84克粮食所提供的能量，或相当于跑步15分钟所消耗的能量。正常人每人每天需要的热量平均值为2000至2500千卡；每分钟需要1千卡的能量来维持生命，如心...

1个回答2022-10-08 12:22

黑巧克力热量为每一百克能达到540大卡左右，如果只是盲目的摄入黑巧克力，那么你变胖的可能性反而会增大。所以，如果我们正常吃饭，不减少日常的饮食摄入热量，再额外地吃一些黑巧克力，那么变胖也是必然的。 ...

2个回答2022-12-24 09:32

一块50克重的巧克力的能量约为200千卡。相当于84克粮食所提供的能量，或相当于跑步15分钟所消耗的能量。正常人每人每天需要的热量平均值为2000至2500千卡；每分钟需要1千卡的能量来维持生命，如...

2个回答2022-12-12 03:37

一块巧克力的热量是非常大的，所以如果要减肥的话是不建议吃巧克力的。因为一块巧克力的热量大概是每100克是520卡路里。

1个回答2022-10-16 06:01

一般巧克力589大卡/100克，黑巧克力510-540大卡/100克。黑巧克力热量要低一些

1个回答2022-10-17 12:09

食材用料：牛奶：450毫升牛奶巧克力：30克黑巧克力：30克稀奶油：75毫升肉桂粉：1/4茶匙盐：少许具体做法： 1、将两种巧克力都切小块备用。 2、平底锅中加入150毫升的牛奶，中火加...

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