我就是感觉配不上男朋友很痛苦怎么办？

你感觉配不上男朋友是因为你内心比较自卑，所以说你要找到你自己存在的意义，以及你自己的安全感，首先要有自己的生活圈子，能够自己的圈子只有男朋友一个人，那么你就会能够找到自己能够更好的去爱别人。

你就是感觉配不上男朋友很痛苦说明你是没有自信的人，你一定要努力学习科学知识才能让自己更加有自信心的啊！

你好，很高兴为你解答问题，从你的描述中可以看出来，你始终都很自卑，感觉你男朋友长得帅，自己长得不漂亮，配不上他，其实我个人感觉你不应该有这个心里，爱情讲究的是缘分，你们两个能够在一起，说明你们有缘分，虽说你长得不是很漂亮，但是你男朋友喜欢呀，人和人之间的交往，往往就是那么一点东西吸引着彼此，可能你男朋友特别喜欢你什么特长和爱好，所以说就不要自卑了，如果这样继续下去，你可能会弄丢自己的爱情，要大胆一点，学会把握，自信一点，相信自己是最棒的，这是我个人的一点建议，希望能帮到你。

要让自己变得更好看
如果你觉得自己的男朋友颜值过高，自己和他的颜值不是一个等级的话，你就要通过后天努力让自己变得更漂亮。先天的美女其实是很少的，大部分人都是通过后天努力，矫正自己身上的缺陷，从而让自己变得更美的。如果你是过于肥胖的话，你就通过锻炼、健身、健康饮食让自己变得更瘦，身形更加好看一些。同样你也可以通过化妆，让自己的肤色、五官变得更加精致出彩一些。
让自己变得更加优秀
外表毕竟只是表面的，真正可以吸引你男朋友的是你的性格，是你的内在。既然你男朋友会和你在一起，说明他不是很介意你外表上的缺陷，他看重的是你的内在的优点。所以你不需要对自己的外表过于介意，而是需要通过一些手段进行自我提升。比如，你可以通过阅读，让自己的知识更加广博一些，让自己变得更有趣，你可以通过技能的提升让自己变得更加自信，这些是比外表的好看更重要。

太自卑了，既然你男朋友喜欢你，那么你就没有必要感觉到自己配不上他，两个人在一起是平等的，如果你既喜欢你男朋友又感觉到配不上她，那么你确实会很痛苦的，要自信。