有没有什么能够适合全家人提高免疫力的食疗方法？

楼主你好，要多吃粗粮，淮山、红薯、南瓜这些很不错，可以加强肠胃蠕动，然后多煲点汤、粥，可以饱腹又可以减少糖分摄入。另外新西兰的麦卢卡蜂蜜，每天坚持吃也不错，男女老少咸宜。
开始是有人推荐给我说它调理肠胃不错，就给爸妈买了几瓶康维他，但是老人家喝的时候孩子也喜欢喝，
发现他们好像没以前那么容易生病了，我上班也安心多了，不用像以前那么频繁请假带孩子上医院了，或许真是它的功劳。
希望可以帮助到你。很高兴为您解答，希望可以帮助到你。