女人怎么保养才能冻龄？

1、减少与阳光的亲密接触

要知道，如果每个月光顾一次阳光浴室，或是到海边暴晒，那么罹患皮肤癌的几率会增长55%!但如果选择了防晒护肤品，则会让你躲过这样的肌肤灾难，同时还可以令你换上你所喜欢的古铜肌肤。

2、每天加热涂抹护肤品

每天早晚涂抹护肤品时，你是不是从来都是直接涂在脸上了?这样护肤效果可会差了很多。不论是精华、乳液还是水类、霜类的护肤品，最好都在涂抹前用双手揉搓10下，用手温给护肤品加热，然后涂抹在脸部。

等被脸部全部吸收后，再揉搓10下，轻轻按压全脸，帮助提高吸收，你的小脸会更红润健康哦。

3、保湿随时态

不是说每一分钟都要保湿吗?那么一瓶不含酒精和香料的保湿喷雾最好是你桌子上的常备之选。同时你也可以在你办公桌的周围喷一喷，为环境增加一点水分。当然这是一个长期的习惯，所以建议你一定要坚持。

第一、多喝牛奶，牛奶不仅是人体钙的最佳来源，也是美容佳品。牛奶可以改善肌肤细胞活性，还可以帮助肌肤消除皱纹、延缓衰老。坚持早晚一杯牛奶，肌肤会变得白皙又有有弹性，会有很多意想不到的收获。

第二、葡萄酒能美容养颜，很多爱美人士吃的保养品是葡萄籽。因为葡萄主要抗衰老成分是葡萄籽，ta的抗氧化能力比维生素C与维生素E要高很多。所以常吃葡萄或偶尔喝点葡萄酒可以帮助肌肤抗氧化，延缓衰老。

以上两个东西都可以让女人保持冻龄。