吃完饭之后感觉食物很难被消化，有什么好的办法助消化？

2022-11-18 18:41

4个回答

每天吃完饭之后不要马上就躺或者睡觉，这样对胃不好，容易造成胃的消化功能不好，所以吃完饭之后一定要先站一会，在运动会，等半个小时后可以吃点山楂果，有助于消化。

可以吃一些健胃消食片，帮助促进消化，也可以在饭后进行一定的散步，或者是喝一些茶水。

吃饭后不要直接坐下或者躺下，可以出去散散步，或者吃点健胃消食片、吃点水果、火龙果来助消化，搭配运动食物好消化。

我认为你可以吃完饭以后出去慢走，这样的运动可以帮助消化，也可以喝一些相关的药品来助消化。

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1个回答2023-11-02 11:50

班德瑞的轻音乐

1个回答2024-05-10 15:35

八大有助于消化的食物1.大麦及大麦芽;2,酸奶；3，苹果；4，西红柿；5，橘子皮；6，鸡肫皮；7，番木瓜；8白菜。此外，萝卜糕、白萝卜、山楂、粳米、米饭、米粥也可以帮助消化。

1个回答2022-08-17 22:03

乳酸杆菌吧？

1个回答2024-01-21 07:19

　　宝宝消化不良可以考虑吃一下几种食物：　　宝消化不良可以吃酸奶　　酸奶除含有牛奶的全部营养素外，还含有丰富的乳酸，乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐...

1个回答2024-02-24 16:30

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4个回答2022-11-25 09:47

可以饭后半小时吃些苹果，山楂。

1个回答2024-02-11 02:38

你好，过多的饮食会造成消化不好，1建议吃饭要少食多餐，出现口臭便秘等需要口服助消化药物调理即可，另外给孩子不补钙剂，口服葡萄糖酸钙口服液、鱼肝油等，2平时多饮水，多吃蔬菜水果可以补充维生素、补充微量元...

1个回答2024-02-13 01:19

吃饭的时候喝大量的水,这样水容易冲淡稀释胃液,会造成消化不良的.但是水不会把食物渣子带到肾脏去的.自己做豆浆的话,需要根据你个人的爱好,可以多放水,也可以少放一些.

1个回答2024-02-07 02:01

1个回答2024-03-12 01:39

你好，建议检查是否是有甲亢,寄生虫等,另外要注意休息和高热量饮食和多吃肥肉等.当然本身也有个体差异.没有其他异常,暂时观察,暂时不治疗.不要担心.当然劳累和焦虑或其他原因导致的食欲低下也可能有影响的啊...

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