高热量食物都有哪些?哪类人群不适宜吃?

2022-11-19 07:21

4个回答
我觉得比如薯条,还有炸鸡,还有火腿之类的食品,对于老年人,过度肥胖的人可能不适合吃。
比如说一些肥肉或者是一些油炸食品,再或者是一些糖分非常高的食品,或者是一些腌制出来的食品,这些食物都是不适合减肥人群使用的,而且也不适合高血压,高血脂,高血糖人食用的。
高热量食品有油炸、焙烤食品如:方便面、汉堡包、焙烤食品、速冻食品、炸鸡块、牛肉片、火腿肠等。心血管不好或者肥胖的人群,不适合多吃
碳酸饮料,炸薯条,肥肉, 火腿,奶酪还有各种甜食;对于正在减肥的人或者是过度肥胖的人还有老年人都不适合。
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