性格上就是很容易烦躁的人，清新冥想课程适用吗？

作为清新冥想的受益者，对于课程的安排和老师的水平我一定要点赞。以前工作中经常出现的焦虑、易怒情况都得到了有效的缓解，与同事的关系也更加和睦。对于性格易烦躁易怒的人来说，可以试着来学一学，掌握一些平复心情的小技巧，还是挺棒的。

肯定会有一定作用的，性格暴躁的人要学会心平气和，做事不要激动。