孩子读书写字白天用自然光好还是用护眼灯好

2022-11-19 17:00

2个回答
自然光光线够的话,用自然光就可以了
我们是到了晚上或者光线不好的时候才开护眼灯,之前在网上买了一款护眼灯,感觉很不错了
1、光源不应该有闪烁,在过强、过弱的光线下学习都有损视力健康。 2、学习时最适合的光线为自然光线中的散射光线,即弥散光。 3、白天,我们应在自然光下学习,但要避免阳光直射到书本上。 4、晚上学习时,应有”平衡照明“,就是说,除了台灯照明外,还应该有弥散光(如:顶灯)配合,用以降低室内明暗对比度,减少桌面、纸张的反光。 5、学习用的台灯以白炽灯为宜,光线不要直射眼睛,应从左侧或者左前侧照明,以免形成阴影。 6、台灯与书本的标准距离为:15瓦的白炽灯应小于或等于30厘米,25瓦的白炽灯应小于或等于50厘米,60瓦的白炽灯应小于或等于100厘米.8瓦的日光灯小于等于50厘米,15瓦的日光灯小于等于75厘米,20瓦的日光灯小于等于100厘米。 7、蓝光、紫光为对眼睛有害光线。
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