我放不下她，我该怎么办？

看了你的情况说明，虽说大家都劝合不劝分，但我道建议你找点其他事情来充实你生活，有时放手也不失为一种好的方法。

普通朋友都能很好相处，更何况你们曾经是恋人呢，珍惜这份曾经有友情，给大家都留下美好的回忆又何尚不可呢。

其实你这时间难过也好，忘不了她也好，这是正常的，也是符合人之常情的，如果人连这常情都没了，那还算是人吗？多给自己安排些事情，过段时间就好了。

受伤也分种类的，你这样严格说算不上受伤，知道她没办法爱上你，何不放手，对谁都好，而且看这女生是明理的， 如果真的放不下最好的做法是放手让她飞，如果总是以自己还爱着她放不下她为出发点觉得自己受伤受委屈之类，那么你说爱她也只是你的借口罢了。
命里有时终须有，命里无时莫强求。少了你的照顾也许她会过得更好。

你好！很能理解你现在的心情和感受，每个人遇到这种情况都会有相同的感受。
你现在还放不下，是正常的，也可以理解，任何一份曾经付出的感情的结束，都必然会给你带来痛苦和心伤，但是请相信我，人的潜能是巨大的，可以承受强大的痛苦和挫折，只要坚定信心，你一定会走出来的。
这段时间，不要刻意逼迫自己，只需要顺其自然，给自己的情绪一个出口，让它释放出来，多寻求家人和朋友的温暖和帮助，多参加户外运动、团体聚会等积极的活动，这样有助于你宣泄情绪，保持良好的心态。

感情的事很难说，当你遇到一个你喜欢的她也喜欢你的，这就会好的。你们的事情只能说明你不是她最喜欢的人。身边也有很多这样的人，每当只有一方很喜欢另一方时，就有这样一个人一味付出，但却得不到回报。时间可以冲淡一切，不要勉强自己要忘记她，一切顺其自然，该忘记的时候便会忘记了