喝木瓜银耳炖牛奶有什么好处?

木瓜可以丰胸,瘦身,银耳能养颜排毒,牛奶能美白,这几样东西加一起当然是美丽加倍了!

木瓜炖银耳是一种美食，由木瓜、银耳、冰糖等制成。有利于养阴润肺、滋润养颜。老少皆宜。木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助滋润肌肤、尽快排除体内毒素；红枣可润心肺、补五脏、治虚损。此款糖水能美白润肤。

牛奶中含有丰富的蛋白质，钙质，脂肪和矿物质，经常饮用可以补充人体所需营养，补钙，而且还有助于睡眠。而木瓜中含有大量的水分和纤维素，食用能健脾消食，清热解毒，增强抵抗力，舒筋活络等。牛奶木瓜都属于温性食...

　　好处一：补虚损，益肺胃，生津润肠，润滑可口，养颜美白。 　　好处二：由于木瓜性温味酸，可以平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。 　　好初三：由于木瓜富含十七种以上氨基酸及多种营养元素，有护肝降酶、抗...

含有丰富的水分，碳水化合物，蛋白质，可以补充人体的养分，增强机体抵抗力，能够健脾消食，附近肠道蠕动，还有抗菌的作用。

木瓜当中含有较多的单宁和有机酸，糖分的含量相对较低，富含有各种维生素，有机酸，包括苹果酸，酒石酸，木瓜当中含有蛋白分解酵素，可以补偿胰腺和肠道分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质，淀粉。 木瓜还含有...

有美白，滋养皮肤的作用。木瓜有助于健脾消食、清润心肺的功效。牛奶里含有丰富的维生素。两者结合对美容挺好的。

木瓜炖牛奶的做法 　　准备材料。木瓜，牛奶，冰糖各适量。 　　将木瓜洗净后去皮，切成小块。 　　将切好的木瓜放入锅中，并加入适量水炖煮，直至水份快要蒸发完. 　　将牛奶倒入木瓜中，用小火煮开。...

木瓜炖牛奶牛奶成渣还能

原料： 木瓜250克、水牛奶1杯、冰糖1小块。 做法： 1、准备好木瓜和水牛奶（漏了照冰糖了）； 2、木瓜去皮： 3、木瓜切小块（我做的分量是2人份，所以只用了半只木瓜，剩下的当水果吃了，这...