感情结束双方都很痛苦是为什么呢？

时间是一剂良药，任何点滴都会慢慢消散，忘不掉的，不舍的，统统烟消云散。明明都放弃了，还是会念念不忘，是因为不甘心，还有一丝不舍。随着时间流逝，一切都会变淡。让自己忙碌起来，也许就没有时间想那些不舍的回忆，慢慢地就会忘了。

人做不到选择性失忆，没有绝对的忘记，尤其是感情这方面。爱之深，恨之切！所谓放下是不爱了也不恨了，但是会把那段情永藏心底，独处之时会念念不忘的回忆起曾经的过往。另有新欢时也会搁置一边，不愿在去想起。越是想忘记证明你还没放下，放下了就知道那是段有价值的记忆，不管是美好还是伤痛，都是值得尊重和肯定的！这就和岁月在你身上刻下的烙印一样，没的选择。

伤的深，是因为爱的深。放下了，因为看清了他的不懂珍惜。忘不了，是因为时光把那些过往，一一驻留。我怀念那美好的感觉，却不会回头那过去的人。伤口会结痂，会愈合。回忆却不可消除，不可抹杀。

曾经自己也在这种状态中渡过，下定决心放弃一个人，觉得自己可以撑过一切，可是事实证自己没有想象中那样坚强，还记得和前任分手时，开始的几天里自己整个人浑浑噩噩的，干什么事心不在焉，好像幽魂似的，做什么事脑海里都能浮现出和他有关的事。