说说吃一个星期水煮白菜能瘦多少斤？

2022-11-22 12:13

1个回答

‍‍水煮大白菜，不加油盐，可以放点生姜和花椒，连吃14天，为了瘦我也是够拼的，早晚三顿只吃大白菜，别的什么也不吃，平均每天瘦一斤多，坚持了14天终于体重到了100斤。‍‍

相关问答

1个回答2023-02-22 05:16

瘦几斤要根据各人体质决定。白菜营养丰富，具有益胃生津，通利肠胃的功能。每100g白菜中含热量17千卡，水分95.6克，蛋白质1克，脂肪0.1克，膳食纤维1克，碳水化合物2.9克，胡萝卜素10微克，...

2个回答2023-02-19 18:05

一天两顿水煮白菜，一顿正常饭菜鱼肉蛋营养丰富，体重下降明显身体健康。

2个回答2023-02-19 03:35

这个没有具体的规定，不一样的体质，得到的结果都是不一样的。还有就是看你具体的是怎么吃，一般想减肥的都是早餐吃一些热量比较低的食物，中午的话就是之类的青菜，晚上不吃主食，最多就吃点水果。但是睡觉前3个...

1个回答2022-12-05 06:54

2斤半，早产儿！！

1个回答2022-12-19 17:30

少吃肉类。坚持运动。

3个回答2023-08-06 12:35

看身高，身高和体重才能知道是胖还是瘦。

4个回答2022-12-15 10:53

轻轻松松30斤，问题是你瘦下来快，恢复饮食后会胖的更多！所以要坚持只吃水果蔬菜，那么一个月之后一定要控制好饮食，最好第一个月水果蔬菜，第二个月就是稀饭不能有主食，坚决避免暴饮暴食，第三个月可以中饭时吃...

1个回答2024-02-15 22:29

十三个月的孩子，不像七、八个月的孩子，刚接触饮食，对食物充满兴趣，此时对食物的兴趣己渐渐逝去，您家宝宝13个月16斤，是稍微有些偏瘦。但也在正常范围内。意见建议：要想从新诱发孩子的食欲，就要自己用心...

1个回答2024-02-28 21:17

建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等，

1个回答2024-01-26 04:22

　　十个月的孩子　　体型孩子的身长会继续增加，给人的印象是瘦了。　　体重男婴的平均体重为9.91公斤，女婴为9.4公斤。　　身长男婴的平均身长为75.43厘米，女婴73...

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