脾胃阳虚如何调理

本证发病缓慢，病程较长，多因饮食不节，过食生冷，忧思劳倦太过，或久病失养，或素体脾胃阳虚等，引起脾胃虚弱，中阳不足，络脉失于温养，脾胃纳受水谷和运化功能减弱。病位在脾胃，病理属性为虚证，寒证。
治疗原则:补益脾胃，温中散寒。
施治方法:
(一)内服方药
1．基本方药：(1)黄芪建中汤加减：黄芪15克、桂枝10克、干姜10克、白芍12
克、郁金10克、元胡索10克、甘草6克、大枣6枚、饴糖20克(取药汁后加入)。本
方能温中补虚，缓急止痛。
(2)理中汤加减：党参12克、白术10克、干姜10克、半夏10克、陈皮10克、砂
仁6克、吴萸6克、茯苓10克、甘草6克。本方能温中健脾、和胃降逆。
(3)苓桂术甘汤加减:茯苓15克、桂枝10克、白术10克、半夏10克、干姜10克、
吴萸6克、泽泻10克、甘草6克。本方能温脾化饮、和胃降逆。以上方药，水煎取汁250～300毫升，分2～3次温服。
2．加减变化：若吐酸者用方(1)去饴糖加黄连3克、吴萸6克。若疼痛日久，尚可于方(1)中加玄胡、郁金、蒲黄各10克等理气止痛化瘀。若呕吐，其吐出之物为未经消化之食物者,用方(2)加丁香3克、神曲10克以温运脾阳；若呃声低微而断续者加丁香3克、白蔻仁6克、刀豆子10克以温中止呃；若大便时溏时泻，水谷不化者，加附片10克、肉桂6克以温中散寒、健脾止泻。若胃中有振水音、脘腹冷痛者，于方(3)中加肉桂6克、椒目10克以温中和胃。
（二)饮食疗法
(1)四和汤：芝麻500克、茴香60克，二味炒熟碾末，面粉500克炒黄，盐30克，拌匀，晨起开水冲服，能温中散寒，补益脾胃。治胃痛、腹痛。
(2)姜椒羊肉汤：生姜一块、花椒、大料少许、羊肉250克，煮汤饮用，能温中散
寒。治脘腹痛。
(3)蜜姜汁：姜汁半茶匙，蜜一汤匙，开水调服，能温中止呕。
(4)姜末粥：煮白米粥如常法，加入干姜末少许，能温中止呕。

另外，教你一个保健的小方法：
晨起和晚间用右手心贴住肚脐，左手心盖在右手心上，摩腹部36圈，然后换左手手心，贴住肚脐，右手心盖在左手心上，摩腹部36圈。平时也可以多锻炼，可以健脾开胃补虚。