女人要想不显老，保持年轻状态，该怎么做？

2022-11-22 22:30

3个回答

心态很重要，也要适当的保养，用一些护肤品，还有补水也很重要

女人就不要熬夜，饮食要营养合理，不要盲目的减肥，每天都要有适当的运动。心态要调节好。保持好乐观向上的心态。

首先是一个心态的问题，如果每天开开心心的也不容易老，然后作息时间规律，饮食清淡

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坚持不懈，雷打不动，稳如泰山

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首先要保持良好心态和精神状态，注意饮食，坚持锻炼身体，性格开朗活泼，遇事要沉着冷静不要冲动，做好沟通和掌握交谈技巧，保持身心健康就会使人年轻。

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对未来充满希望，参加社团，每天正常上课在大学的时候认识了很多的好朋友，这应该就是最好的状态了。

3个回答2023-01-19 03:05

恋人之间最好的状态就是互相信任，对方有什么说什么，两个人不会无缘无故的吵架，是非常的为对方着想；两个人要经常的进行沟通和交流，明白对方的想法，要支持对方的工作，要懂得换位思考。

2个回答2022-12-11 22:49

早睡早起，一天之计在于晨，起来多去跑跑步，哪怕是慢走都是可以的。合理饮食，多吃点蔬菜水果。

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