刚跟男朋友分手，他就找了女朋友怎么办?

赶紧忘了他吧，开始你自己的生活，他能这么快就找上女朋友，很大可能是因为他在跟你没有分手的时候，就已经跟别人有暧昧的意向了，所以才能这样无缝衔接很快开始一段新的恋情。

你必须度过一段尽可能不与前度联系的时间。这是你最不想做的事情，但跟前任相处会让你受伤，而且不会帮助你忘记他。如果你们没有共同的朋友，就不要跟他见面。如果你们有一群共同的朋友，可能就很难了，因为你会听到关于他的消息，并且跟这些朋友在一起的时候不得不见到前任。不管怎样，你可以做一些事情来限制与前任的联系：不要评论他、发短信或者发邮件给他。

承认自己的感受。从现在开始，问问自己你每天感觉如何，要诚实。另外，确保你对第一周所选的密友坦诚自己的感受。否认并无意义，因为你会开始认为自己已经忘记了前任，但实际上并没有，这样会让你重新体会分手之初的痛苦，你也就不得不重新经历全部过程。

尽量多见新认识的人；包括朋友和爱慕对象。跟新认识的人打情骂俏，但暂时不要严肃考虑什么。如果你不是真的喜欢别人，就不要约会他们，这是人们在分手后常会做的事情。在进入一段合适的恋情之前，跟每一个可能的爱慕对象谈天、调情、相处。萍水相逢和友谊是你现在需要的。另外，结交新朋友——那些你看作是朋友的人。

不要让分手的伤害控制了你的生活。如果你真的这样，你就会很难向前进。头几个星期这样没关系，但之后呢，振作起来，要知道生活比这段恋情更重要。