提升孩子记忆力

提升宝宝记忆能力．家长不仅要关注宝宝记住什么．如何让宝宝记住等．还要关注对宝宝进行记忆兴趣、记忆习惯的培养．和宝宝一起探索出有效的记忆方法。

    1．适当重复法

    越熟悉的事物宝宝越容易记住．重复的目的在于让宝宝加深对事物的印象。故事多讲几遍，宝宝可能自然而然就记住了。经常见到的事物宝宝就能记住。比如，爸爸妈妈想让宝宝认识各种颜色，不必专门拿色卡进行教育，只要在日常生活中，见到物品告诉宝宝这是什么颜色，这种颜色多说几遍宝宝就能记住。

  2．形象辅助法

  3岁前宝宝对语词的记忆能力较弱，以情绪记忆、形象记忆为主。让宝宝记忆儿歌、故事、字母、数字等抽象材料时，最好配上图片形象、动作形象或夸张的声音形象等。比如边讲故事边做动作，或将故事画成连环画，和宝宝一起看着画面讲故事，这些都有助于宝宝对故事的记忆。

  3．任务驱动法

  在日常生活中，给宝宝提出各种记忆任务，培养宝宝的记忆习惯。比如周末带宝宝去动物园之前，让宝宝留心动物园中有哪些动物、哪些植物、各种动物长得什么样、是怎么去动物园的等，晚上回家后要求宝宝说给爷爷奶奶或其他人听。宝宝复述时可以帮他记录下来，使宝宝产生一定的成就感。

 4．游戏法

    游戏是宝宝最喜欢的活动，爸爸妈妈可以常和宝宝一起玩记忆游戏。如”什么不见了”、  ”多了什么”、  ”少了什么”、  ”什么变了”、  ”还原游戏”、  ”看谁记得又快又好”等游戏。

    5．一日生活回忆法

    在一天内或几天后让宝宝回忆玩了什么?吃了什么?跟谁在一起玩?培养宝宝的记忆习惯。比如晚上睡觉前可让宝宝回忆今天中午吃了什么?傍晚和谁在一起玩的，玩了什么?大一点的宝宝可以让他回忆昨天或前天亲身经历的事情。

  6．物归原处法

  学会物归原处不仅是良好的生活习惯之一，而且有助于培养宝宝的记忆能力。物归原处法就是让宝宝做到：从"~IUL取东西然后再放到"~IUL，这样的要求有助于宝宝养成拿取物品时记住物品位置的习惯。久而久之，宝宝的记忆能力也就增强了。

每个妈妈都非常关注宝宝的记忆力，其实只要方法运用得当，就能够增强宝宝的记忆力，让宝宝变得更加聪明。下面一起来看看吧！

1、利用游戏

哪里有兴趣，哪里才有记忆。爸爸妈妈绝对不能用命令的语气让宝宝记住这个、记住那个，而是要和孩子在游戏中学习和记忆。比如说歌谣、故事、谜语和唱儿歌都是很不错的游戏记忆方法，孩子也都非常感兴趣。

2、明确任务

爸爸妈妈其实也不见得会记住每天走了无数遍的台阶是多少阶，但是如果回去告诉孩子说：“数数台阶有多少，周末好回去告诉姥姥。”这种情况下，孩子往往会记得特别牢。再比如，给孩子讲故事之前先说明，希望他回头能够把这个故事讲给爸爸听，这样孩子基本也可以复述出你的故事。这是因为明确了任务。目的的明确性能够提高大脑皮层中记忆相关区域的兴奋性，形成优势中心，所以记忆的就会特别牢。

3、充分理解

真正的理解是新知识要和脑子里原有的知识挂钩，一旦挂钩也就会变得更加容易记忆。所以应该充分利用孩子已经有的知识经验，让孩子学会将新知识和旧知识建立联系。

4、附加意义

记忆的内容要有意义，这样可以在理解之后再去记忆。如果这个事情是没有意义的，那么就要引导加上附加的意义。比如说想要孩子记住马克思的诞辰是1818年5月5日，可以谐音要发要发（1818）打的资本家呜呜（55）直哭。

5、 反复强化

已经记住的东西是需要不断强化的，因为孩子记忆的保持时间是很短的，经常的强化能够有效巩固已经被记住的记忆。

提升孩子的记忆力也需要注意循序渐进，慢慢进行，太过着急反而容易起到反作用。可以先从游戏开始，吸引孩子的兴趣慢慢让他对学习记忆这件事情不反感。当然最重要的还是找到适合自己孩子的方法，从而才能达到提升记忆力的目的。

 　　转眼看到孩子就要开始上学了，可是孩子的记忆力太差了，父母都在想用什么办法可以帮孩子提升记忆力。下面要给大家分享的内容是：“孩子记忆力差怎么办  提升记忆力的方法多多”，一起来看下吧！

　　首先来看下孩子记忆力差怎么办

　　重复记忆法

　　通过反复阅读来巩固记忆，这种方法适用于年幼的宝宝，他们本来就喜欢重复，同一个故事可以百听不厌。让宝宝背后，要及时提问。

　　联想记忆法

　　最简单的联想，如1=筷子，2=鸭子，7=拐杖，以此加强宝宝的联想，易于记忆，避免枯燥。

　　直观形象记忆法

　　利用直观教具，帮助宝宝记忆。有的宝宝背电视里的广告词，惟妙惟肖，直接达到记忆的目的。

　　归类记忆法

　　只有把知识归类。才能最大限度地储存起来。用归纳法教育宝宝识字效果最好。如青、清、请、情等有一边是相同的字，发音也接近，宝宝很容易记。

记忆是在头脑中积累和保存个体经验的过程，人们感知过的事情，思考过的问题，体验过的情感或从事过的活动，都会在人们头脑中留下不同程度的印象，其中有一部分作为经验能保留相当长的时间，在一定条件下还能恢复，这就是记忆。

那么我们个人记忆能力是否能够经过训练和有意识的培养得到增强呢？其实只要我们掌握这四个方法就能够轻松做到，这是绝大多数厉害的人都在运用的方法。

1.学会调动你的内隐记忆力

记忆有多种类型但是都会被情绪，比如你记得如何走路、说话或骑自行车，即你不需要有意识地去记起怎么做，这就是内隐记忆，反之，当别人只向你演示过一次如何使用钥匙开门后，你就必须依靠外显的记忆来开门。

你无法记得自已经历过的每一件事，很多事情只能成为你的即时记忆，持续时间只有几分钟。此外还有短期记忆:你要去哪里。但重要的事情需要被长久地记住，成为长时记忆。

可以说，我们要想提高自己的记忆力，最好的方式就是把你的记忆和你的个人经历联系起来，你能够连接自我内在的记忆越多，你的记忆能力越强，也更不容易忘记，这就是我们通过发挥内隐记忆力的作用。

2.通过运用想象力延展你的记忆力

爱因斯坦对想象力极为推崇，他曾说过:想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括了世界上的一切并推动着进步。

对于设计、策划、创作以及制定计划等这类较为复杂的工作，想象力是必不可少的，仅靠记忆力是根本不能完成任务的。如果具有了相当的想象力，则会在做事前通过在头脑中的反复实验，从而选定一个比较完善的方案，这显然会使做事效率高且易成功。

想象力其实强调是知识的融会贯通。据说爱因斯坦最烦躁的时候就是通过音乐放松自己的头脑，开启自己的想象旅程，然后突然脑洞大开，想到了某些重要的理论。可以说大科学家都会通过想象力不断拓展，找到知识的连接点，从而做出重大发现。

3.通过你的思维过程可以多方面构架记忆力

“学而不思则罔，思而不学则殆。”“心之官则思，思则得之，不思则不得也。”可见，古人就很重视思维的训练。

思维是借助语言、表象或动作实现的，对客观事物的概括和间接的认识，是认识的高级形式。它能揭示事物的本质特征和内部联系，并主要表现在概念形成和问题解决的活动中。

人们在头脑中，运用存储在长时记忆中的知识经验，对外界输人的信息进行分析、综合、比较、抽象和概括的过程，就是思维过程。

当你对整个事物思考得越清楚，你的记忆能力就越强。任何知识只有通过思考才会内化成为我们自己的，如果没有这个过程，我们都是被动的接受外界的知识。

我们只有通过自我的思考，理解与归纳重新发现知识的脉络连接，我们就会发现我们所学习的新东西会打通我们过去的知识脉络，形成自我的知识库，从而你的记忆库就变得越发强大起来。

4、情绪好的时候，我们的记忆力也越好

我们也许有这样的体验，当情绪好的时候，做事情劲头就大，效果也就格外好;当情绪低落时，效果也就差，情绪与效率有着息息相关的联系。

情绪是人对客观事物是否符合主观需要而产生的体验，也就是对外界事物的体验。如果外界事物符合和满足自己的需要，人就会产生肯定的情绪，如愉快、满意等，这时接受知识的能力比较强;反之就会产生否定情绪，如失望、忧愁等，这时接受知识的能力就会弱一些。所以在平时的时候，记得学会调节好自己，使自己保持稳定情绪，才会让我们的头脑保持最佳效率。

而我们要想成为一个记忆高手，我们必须要明白，一个稳定的环境对我们有很大的帮助， 比如我们有朋友的支持、帮助；同时，我们平时注重保持积极的心态，勇敢地面对困难，积极的探索与思考，利用想象力与我们过去的知识作为我们记忆的启蒙点，我们就能做一个最佳的记忆掌控者。