遇到事情时总有极端想法，怎么办？

这和你本来的性格有关，或者说你生活里出现了太多是你不如意的事情，于是长期以往你便形成了这种习惯性的思维，建议你最好改变下这个情况，可以多接触些性格开朗的人，试着让它们去引导你，你正处于风华正茂的时代，人生应该是多往好的方面看。

‍‍最好的办法，找一个心理医生，经常和他谈，这个需要的是时间的问题。你过去的成长经历造就了你的现在，说白了，就是你的抗挫折能力不堪一击。丰富自己的生活，提高自己的魅力最为重要，强烈建议看心理医生。‍‍

我们要学会坚强学会珍爱自己的生命，因为我们不只为自己活着，我们还要为爱我们的人活着，父母养育我们不容易,父母没别的期盼和希望，而我们就是父母的希望，我们要有一个良好的心态去生活，而不是让自己走进极端，学会控制自己的情绪，把任何事都看淡，顺其自然，我们要相信人生没有过不去的坎,我们要把每次的坎当我们生活中的磨练，你要加油哦，相信明天会更好。