薏米和红豆熬成米糊有去湿功效吗

在搜狗问答里看到的： 是的，煮红豆薏米汤也可以，祛湿效果特别好 不要加糖，会降低它祛湿效果。红豆要选择赤小豆 这个我经常熬来吃，又不会发胖

前段时间，气候特别潮湿，自己也感觉体内湿气重，舌根也比较滋腻。就煮了这粥，早晚各喝一碗，连续喝了一周后，舌苔好多了，推荐给适合的人。 红豆薏米粥适合的人群有：湿气重、痰湿体质、脾虚。 给个满意吧，...

薏仁可以除湿消肿，淡化色斑，红小豆可以补血的。重要提示，不要随意加一把大米哦。因为大米含有湿气，而红豆和薏米都是祛湿的，一旦加进去大米，虽然味道可能更好了，但对于养生来说并非好事，就因为那一把大米，所...

红豆薏米更好

肯定是赤小豆薏米啊，薏米需要炒熟，否则加重湿气

不会影响的，糙米本身也可以去湿，

可以，红豆薏米糊的具体做法如下： 主料：红豆35g、薏米55g 辅料：水适量、白糖适量 步骤： 1、准备所需食材，红豆和薏米。 2、薏米洗净，浸泡2小时。 3、将红豆用清水浸泡5...

红豆即海红豆，有很高营养价值！清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等， 薏米入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效【养生密码】山药薏米芡实燕麦粉

赤小豆薏米粥食用后，有利水消肿，解毒，排脓，清热去湿的作用，它既能当饭吃，又能做茶饮。经常喝的话，对于治疗咽喉痛，咳嗽，痰喘，有一定的功效。对风湿身痛，湿热脚气，势必水肿，有一定的治疗作用。还能够治疗...

薏米赤小豆汤的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。