当身心疲惫的时候怎么办？

听音乐，看搞笑的娱乐节目，吃好吃的东西，运动出一身汗，找人聊聊天，找朋友一起去玩，总之就是做自己喜欢做的事情。
因为一个人在做自己喜欢做的事情的时候是绝对感觉不到压力的。
每个人都有适合自己的减压方法，以上是我个人的减压方法。
其实每个人在一段时间内都会感觉到压力大，这也许只是一个周期性的东西，也许只是需要一点时间，也许只是需要你躺下睡一觉就没事了……
其实人生没有什么大不了的，身体健康，好吃好睡，就是最幸福的事情啦！
关键还是思想压力，思想给的负担，还是那句大家常说的话：“心态很重要”
有些时候你只是需要一个时间调节，也许你什么都不必坐，闭上眼睛，就可以得到放松了。
最后祝你身体健康，工作顺利，笑口常开，烦恼跑开哈！！