赤小豆薏米粥的正确做法

赤小豆薏米粥食用后，有利水消肿，解毒，排脓，清热去湿的作用，它既能当饭吃，又能做茶饮。经常喝的话，对于治疗咽喉痛，咳嗽，痰喘，有一定的功效。对风湿身痛，湿热脚气，势必水肿，有一定的治疗作用。还能够治疗...

是的，可以去除湿气，如果自己身上的湿气特别重，那么就可以喝一些薏米粥，也可以喝一些红豆薏米粥。

不要跟大米一起煮，不是所有人都能吃的，有部分人群是不能食用的，如孕妇，经期女性。薏米红豆粥有祛湿的功效，我经常煮来吃，不过上班为了方便，我也都是直接买稀健薏米红豆茶。

赤小豆的颜色看起来比红小豆的颜色要更加的深红。另外口感也要更加的软糯。赤小豆和薏米煮粥更好，首先把赤小豆和薏米放到锅里，再加入适量的水，白糖，煮一段时间即可。

红豆薏米更好

哪里产的薏米最好?舒堂薏仁茶,薏米赤小豆等原材料都原产地,广西河池市凤山县得天独厚的喀斯特岩溶地貌,雨量充沛,光照充足,温和湿润, 沂蒙农家有机 红小豆 补血杂粮 小红豆薏米粥 . 红豆又名红小豆、红...

赤小豆，赤小豆与相思子二者外形相似，都有“红豆”的别名，买的时候要注意，我也经常煮汤喝，不过为了上班方便，我大都直接买稀健薏米红豆茶，同样的功效，而且饮用更省事。

红豆即海红豆，有很高营养价值！清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等， 薏米入脾、肺、肾经，具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效【养生密码】山药薏米芡实燕麦粉

千万不要叫米，红豆薏米是去湿的，加米就没效果了

你可以擦点杏璞霜啊