手臂粗该怎么减？

2022-11-26 20:25

2个回答

少吃、少动、少出门，就能瘦成林黛玉。。。。。哟西！。

答：拉单杠！

相关问答

1个回答2022-09-28 14:29

以前减过手臂，但是手臂很粗肌肉显得更粗有没有别的运动方法可以减下来吗肌肉不粗那种

1个回答2022-11-10 03:36

推荐练手臂内外画圆、类似俯卧撑的运动、胸前拉手法等，只要坚持锻炼就能瘦手臂，每晚睡前做类似俯卧撑的运动，可以锻炼到整个手臂的肌肉，有助于塑型，每次锻炼10分钟，一天锻炼一次，坚持半年以上手臂上肉会减少...

3个回答2022-09-23 08:14

经常做些上肢运动即可变细而且会使松弛的胳膊变结实健美的。希望我的回答对你有帮助哦让你满意

1个回答2022-10-09 02:35

瘦不下来吧！

2个回答2022-11-02 17:29

用养森俏俏塑型我用过

3个回答2023-03-20 16:47

您好，您可以进行吸脂瘦手臂的，如果是有蝴蝶袖的话，也可进行射频精雕溶脂哦！瘦手臂效果更好。

2个回答2022-11-28 04:11

锻炼，做引体向上

2个回答2022-10-03 03:14

可以进行锻炼，可以练俯卧撑，这样就可以很好地减掉手臂上的肥肉，让手臂更加的漂亮。

1个回答2022-12-29 04:33

我有一套明星廋腿视频，不难学，需要的找我要

4个回答2022-09-26 04:27

平时练习有氧运动平板支撑这样上肢会变得更纤细

扫码下载APP

听书听课听播客，随时随地陪伴你

热门问答

热门搜索更多