鳕鱼到底好不好吃?
2个回答
鳕鱼低脂肪、高蛋白,刺少,是老少皆宜的营养食品。鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。
鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,还含有儿童发育所必需的各种氨基酸,其比值和儿童的需要量非常相近,又容易被人消化吸收,还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等。鳕鱼可以有丰富的氨基酸和矿物质,还可以提高免疫力和体质,对于促进消化和吸收有好处,还可以提高免疫力,适合各类的人群食用
鳕鱼的营养价值
1.鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富、肉味甘美;
2.鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
鳕鱼的适用人群
一般人群均可食用
如何挑选鳕鱼
一般市售的鳕鱼都是切成块状的。新鲜鳕鱼的鱼肉略带粉红色,冰冻鳕鱼的肉则为白色。鱼身较为圆润,肉质有弹性的比较好。
鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,还含有儿童发育所必需的各种氨基酸,其比值和儿童的需要量非常相近,又容易被人消化吸收,还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等。鳕鱼可以有丰富的氨基酸和矿物质,还可以提高免疫力和体质,对于促进消化和吸收有好处,还可以提高免疫力,适合各类的人群食用
鳕鱼的营养价值
1.鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富、肉味甘美;
2.鱼肉中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
鳕鱼的适用人群
一般人群均可食用
如何挑选鳕鱼
一般市售的鳕鱼都是切成块状的。新鲜鳕鱼的鱼肉略带粉红色,冰冻鳕鱼的肉则为白色。鱼身较为圆润,肉质有弹性的比较好。
鳕鱼袄袄好吃。而且还非常的有营养。
相关问答
鳕鱼是什么鱼?
鳕鱼属于海水鱼,它生活在海水里,平时吃其他小鱼。鳕鱼肉质鲜嫩,富含的营养特别适合孩子吃,同时价格也较贵一点。所以市面上会卖一种假鳕鱼,其实是油鱼,吃了会拉肚子,所以我们买的时候一定要分清楚。
鳕鱼又叫什么鱼
学名Gadus morhua 地方名:大头青、 大口 鱼、大头鱼、 明太鱼 、水口、阔口鱼、大头腥、 石肠 鱼。
鳕鱼是什么鱼
1、鳕鱼(地方名称:大头青、大口鱼、大头鱼、明太鱼、水口、阔口鱼、大头腥、石肠鱼)。 2、纯正鳕鱼指鳕属鱼类,分为大西洋鳕鱼(Gadus morhua),格陵兰鳕鱼(Gadus ogac)和太平洋鳕鱼...
全文鳕鱼到底是什么鱼
鳕鱼(地方名称:大头青、大口鱼、大头鱼、明太鱼、水口、阔口鱼、大头腥、石肠鱼)。纯正鳕鱼指鳕属鱼类,分为大西洋鳕鱼(Gadus morhua),格陵兰鳕鱼(Gadus ogac)和太平洋鳕鱼。鳕...
全文鳕鱼到底是什么?
属于鳕形目、鳕科。身体长形,稍侧扁,头大,尾小,灰褐色,有不规则暗褐色斑点和斑纹。口大,下颌较短,下颌前端下方有一触须。背鳍三个,臀鳍两个。鳞很小。是冷水性群栖的底层海鱼,主要吃贝类、甲壳类、棘皮动...
全文鳕鱼怎么做?
鳕鱼你可以分两种方法。 鳕鱼怎样做才好吃 首先介绍的就是清蒸鳕鱼,准备鳕鱼一片(500克)冰箱里化冻,洗净沥水备用; 葱1条洗净切丝, 姜一小块5克切丝橄榄油或其他素油2茶匙,万字牌生抽酱油...
全文鳕鱼为什么无头
听说它的头象娃娃的头
鳕鱼片的介绍
鳕鱼高蛋白,低脂肪,是21世纪最具有发展潜力的育种之一。以狭鳕为原料制作而成的鳕鱼肉片,被称为薯尘餐桌上的“瘦身专家”。狭鳕属白肉少脂鱼,是制造鱼糜的主要原料。随着中国对外贸易的发展,有大芦槐量狭鳕...
全文鳕鱼因为什么得名
鳕鱼只是因为肉洁白如雪又是鱼类而得名。
鳕鱼是不是无鳞鱼
是有鳞的,但鳞是细小的圆鳞易脱落
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