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如何战胜内心的恐惧？

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如何战胜内心的恐惧？

2022-05-27 16:38

3个回答
2022-05-27 19:40
做下一秒钟想到的事 行动事克服恐惧最好的良药。因为恐惧再多也是多余的回顾一下恐惧的经历看是不是 其实当你实践了以后 就什么也不怕了 所以把只是停留再想象的精力运用于实践上 任何事都有利弊 即使不成功也收获了下一次成功的经验啊
2022-05-27 19:24
战胜它的第一步就是要敢于直接面对！
做自己能做的，剩下的就交给时间吧
2022-05-27 17:31
给自己积极地心里暗示 想一下即使做砸了 又有什么大不了 预想最坏的结果 然后勇敢行动
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