怎么才能让人快速清醒

2022-11-28 17:45

2个回答

最直接的办法是用手指按压人中穴，人就会快速清醒。

这首先要对你自己的控制力要明确，打起精神来，确定自己的目标，冷静再冷静。

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1个回答2022-10-09 12:37

好细哦我也会了

3个回答2023-01-06 05:34

可以闭一会儿眼，做一下头部的穴位按摩和眼部的穴位按摩，可以尽快去除困意缓解疲劳，也可以使用凉水在额头部冰敷让人尽快清醒。如果是过度劳累或者是血脂稠血压高引起的，可以服用养血清脑颗粒作相应治疗。

1个回答2022-11-27 23:40

喝红牛……就那么简单！早上一瓶，下午一瓶！在瞌睡我负责

1个回答2022-11-24 05:19

如果你不能早睡的话，那怎样都是因为你太累了而起不来。这样非自然的清醒，我最好的经验就是别人打电话，一个人，两个人的甚至再多的都打过，我觉得你找一个朋友打就可以了，关键的是，要聊上几句，聊清醒了才可...

1个回答2022-12-22 06:32

晚上11点准时入睡，早上7点起床，这样形成规律就好了。这样坚持一段时间的调整看看是否会有转变，如果还没效那就得去看医生了。早上醒来后用冷水洗脸，喝杯温开水，吃个苹果，这样也会有助于大脑清醒。

1个回答2022-12-03 23:01

凉水洗头。还能预防感冒，高三的时候我用来着，还蛮好的。买3个闹钟，各种墙角之类的，必须得你下床走几步才能够到的地方放上。

1个回答2022-09-21 10:46

要保持清醒不犯困，建议采用以下办法来解决：要保证晚上有充足的睡眠，如果晚上睡眠好，第二天就容易保持头脑清醒。如果白天确实比较困，可以喝点咖啡，保持清醒的程度跟喝咖啡的量有一定的关系，比如喝一杯不够就喝...

1个回答2023-05-05 18:00

先洗把冷水脸，然后听点轻松的音乐，在照照镜子对自己说相信我一天都会自信，我一定会做得更好，加油。

1个回答2024-03-01 22:00

1、用冷水洗脸（快速，有效） 2、吃薄荷糖（一粒不够就多吃几粒） 3、用风油精涂在眼皮上或涂在鼻子下方（效果杠杠哒） 4、用力的掐自己，最好用指甲（带你体验飞一般的感觉） 5、揪自己的头发（没有...

1个回答2022-12-25 16:32

冷水洗脸这个方法还是比较好的，大脑降温后就很容易清醒，或者喝点咖啡，让大脑兴奋起来

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