有什么音乐能让人立刻睡着
有什么音乐能让人立刻睡着有什么音乐听一遍不管什么人有多精神保证能睡着的,最好是纯音乐,知道的朋友麻烦告诉一下,兄弟给跪下了!
4个回答
听音乐睡觉,这也是因人而异的
再好的音乐也只是辅助,用来助眠而已。可以考虑睡前用热水洗脚,喝些热牛奶来辅助,睡前可循环播放巴赫的《g调上的咏叹调》,设定好关闭时间就去睡吧。
但是如果是精神和心理上的压力等原因,还是建议去咨询相关的医生进行调解和治疗。
但是如果是精神和心理上的压力等原因,还是建议去咨询相关的医生进行调解和治疗。
kiss the Rain
安静点的!心静自然就睡着了
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有什么音乐能让人立刻睡着
再好的音乐也只是辅助,用来助眠而已。可以考虑睡前用热水洗脚,喝些热牛奶来辅助,睡前可循环播放巴赫的《g调上的咏叹调》,设定好关闭时间就去睡吧。 但是如果是精神和心理上的压力等原因,还是建议去咨询相...
全文睡觉后能立刻吃饭吗?
睡觉后最好不要马上吃饭,先喝一杯白开水吧,因为刚起来似的血液浓度是最大的~~过半个小时左右再吃饭吧
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