诺特营养中心的减肥是怎么样的啊？只要吃营养棒就可以了吗？

营养棒类型很多，其本质就是把不同的食材弄碎压成块状。 所以具体功能得看成分表。 有的棒主要成分是糖类和脂肪，而蛋白质和膳食纤维比较少，则可以理解为“能量棒”，功能是饿了快速供能，当零食吃容易增重。比如...

如果是一般意义上的营养棒的话是不能的，因为一般营养棒是为野外生存准备的，因为携带食物的重量和体积有限，所以营养棒一般含有比较高的蛋白质，脂肪和糖（当然也有别的像维生素），以较小的体积和重量来包含较高的...

可以减的 我减了4个疗程 减了18斤 我算是减的慢的 1个月固定一定要减到6斤的

这种营养报减肥效果还是很不错的好多人都在使用

其实现在有很多的药物减肥都是会反弹的，而且反弹的还比较快，所以要想持之以恒地保持减肥效果，那必须要配合体育运动。

可以减肥，但只吃营养棒的减肥一般都是饿瘦的，且营养不均衡，有一定隐患。 除了医用全膳食食品外，其它食物并不满足完全代餐。吃营养棒减肥原理是增加蛋白质和膳食纤维含量，以较少的热量填补较大的饱腹感，可以通...

 营养棒是一种以高蛋白质、高膳食纤维、低糖、低脂的饮食方案为指导，在保障蛋白质摄入总量的前提下，根据个体不同情况，适当减少能量摄入；在专业营养师制作的营养调衡方案指导下通过美兹随餐营养棒的作用，调整饮...

这个。。不能只看一种食物能减肥就吃只吃那个，会营养不良滴~要搭配着吃喔！平时吃点清淡的，只要不是太油腻的就行啦（当然偶然吃吃是么有问题的啦）。每回吃个8分饱注意控制量就好了~早饭一定得吃喔，一般吃早饭...

其实减肥的话，最主要的还是要多注意饮食，然后要多运动

第一天、（早餐：蜂蜜水一杯＋全麦面包2片＋苹果1个；五餐：豆腐一份＋酸奶1杯；晚餐：苹果一个＋全麦面包1片）第二天、（早餐：鸡蛋1个＋酸奶1杯；午餐：蜂蜜白醋1杯＋米饭半碗＋蔬菜1份；晚餐：黄瓜1根＋...