我是一个心眼小,很任性,又爱发脾气的人,怎样改变自己呢

能认识到自己的缺点是好事，多怀善心，多去帮助别人，多行善，心眼就不会小了，常想想自己的错，忏悔自己做过的错事，就不会任性了，学会忍耐克制就能渐渐地克制自己的脾气，每次想发脾气时深呼吸几次，多替对方想想，慈悲心一起，心中就无怨，也就没有脾气了。如果你能这么坚持做，啊就可以改变自己，脱胎换骨了么。佛学中讲戒定慧，克制自己，受戒，就能心定，就能生出智慧来，你每次想发脾气时克制忍耐就是在守戒啊。