健康管理真的有用吗？

有用肯定是有用的，关键还得持之以恒，这是一个周期性的东西，想要立竿见影的效果是不可能的。健康管理说简单点就是健康调理，并非医疗手段，不可能一下子把病治好，只能是通过人为的干预，降低疾病发生的概率，规避一些可能发生的风险，科学的健康管理是可以帮助我们保持健康，延长寿命，提高生活质量的，但是贵在坚持。也就是相对于自己良好的生活习惯，良好的心态，人为的去管理罢了。这个东西见仁见智吧，你相信，去做，去改，去坚持，自然有用，你不信，不做，不坚持。说什么也没有。

当然有用啦，我自己是红喜健康通的会员，通过他们提供的健康管理服务，可以防治慢性病，让健康的人更健康。