对未来经常莫名的担心,心跳加快是焦虑症吗?
3个回答
因为人的生命是有限的,有些人会想,如果现在做不到,那么未来就更不可能做得到,他们对未来的不确定性及其畏惧。
所有的畏惧都源于你的脑,如果你对未来畏惧,为何不尝试转变这个想问题的角度,以一种积极向上的态度想问题呢?多从积极的角度想问题,就算对未来畏惧也是没用的,毕竟这事实我们始终要面对。为啥不从现在开始就做点事情呢?如果尽自己的力量,把事情做好了,那么本来我们所畏惧的那件事情就不会再困扰我们了。
恐惧未来,从另一个层面来说是情商不够高。世界上那些情商比较高的,积极乐观的,会对未来有所恐惧吗?例如世界上很过被公认为成功的人士,他们都是对自己的决定很有信心的。如果发现自己对未来的某些事情有恐惧,他们会想尽一切办法把事情搞定。
一切恐惧,都源于你的“心”。
摘自知乎
所有的畏惧都源于你的脑,如果你对未来畏惧,为何不尝试转变这个想问题的角度,以一种积极向上的态度想问题呢?多从积极的角度想问题,就算对未来畏惧也是没用的,毕竟这事实我们始终要面对。为啥不从现在开始就做点事情呢?如果尽自己的力量,把事情做好了,那么本来我们所畏惧的那件事情就不会再困扰我们了。
恐惧未来,从另一个层面来说是情商不够高。世界上那些情商比较高的,积极乐观的,会对未来有所恐惧吗?例如世界上很过被公认为成功的人士,他们都是对自己的决定很有信心的。如果发现自己对未来的某些事情有恐惧,他们会想尽一切办法把事情搞定。
一切恐惧,都源于你的“心”。
摘自知乎
这属于焦虑症的表现,但是还有没有其他的症状,如果不放心的话就正规检查一下。
牙力大.了,放松一下,听你爱听的歌,做对你健康加油的动作。
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