什么是“情感表达困难症”?怎么才能克服这个症状?

2022-12-01 15:04

3个回答
不会把自己的想法告诉别人,也不知道怎么去表达,就算特别喜欢对方也不会表白,想让客服的话,平时就应该相信自己,给自己一定的信心,多给自己加油和鼓励,这样的话才可以克服这个症状。
就是说在面对自己感情的时候,不知道应该怎样去表达自己内心的想法。或者是对对方的感觉。我认为还是要多多的去沟通。要适当的倾诉自己的情绪。
情感表达困难症,就是对于自己喜欢的人他不善于表达,不能将自己心里的想法有效表达出来,而且会特别害怕交流沟通;应该努力调整自己的心态,可以找朋友一起出去旅游,也可以适当的进行唱歌,或者找一些专业的心理咨询师进行调解,这些都能够有效克服这个症状。
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