你们都是怎样纠正近视眼的呀。
3个回答
一、手掌按摩法
闭眼,将手掌覆盖住双眼,完全阻挡光线,让眼睛感到温暖、舒适的感觉,保持五分钟;每日三到五次。
二、尺子游戏
近视从15厘米的短尺开始,竖放;逐步加长最后达到使用米尺。远视则相反。将尺子边缘向上放置在两眼之间,尺子一边架在鼻梁上,另一边抵住额头下方。捏住尺子下缘使尺子成一直线,刻度与眼睛垂直。这时如果将目光聚焦远处,尺子产生的二重影像看起来像一条隧道的两条边,且两条边缘同样清晰。将视线收回,这时隧道的边缘开始交叉相遇。往复看,每次三到五分钟。
三、眨眼
经过手掌按摩后,以每十秒钟眨2—4次的频率眨眼几十次。
四、呼吸
经常注意自主呼吸,如果发现因专注于某事物抑制呼吸时,注意恢复正常呼吸。
五、眼睛移位运动
目标从清楚移动到不清楚,来回移动进行眼球移位运动。
六、视觉训练
使用超视立视觉训练镜进行视觉训练,只需眼跟着发出的三色营养光训练使眼的睫状肌恢复弹性。
视力训练有时间就可以做,对视力的恢复是有很大的帮助的。
18岁以下,处于视力发育期,眼睛的调节性强,坚持训练加上药物治i疗,视力是可以逐步提升的。建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,视力就会逐渐提升了。
闭眼,将手掌覆盖住双眼,完全阻挡光线,让眼睛感到温暖、舒适的感觉,保持五分钟;每日三到五次。
二、尺子游戏
近视从15厘米的短尺开始,竖放;逐步加长最后达到使用米尺。远视则相反。将尺子边缘向上放置在两眼之间,尺子一边架在鼻梁上,另一边抵住额头下方。捏住尺子下缘使尺子成一直线,刻度与眼睛垂直。这时如果将目光聚焦远处,尺子产生的二重影像看起来像一条隧道的两条边,且两条边缘同样清晰。将视线收回,这时隧道的边缘开始交叉相遇。往复看,每次三到五分钟。
三、眨眼
经过手掌按摩后,以每十秒钟眨2—4次的频率眨眼几十次。
四、呼吸
经常注意自主呼吸,如果发现因专注于某事物抑制呼吸时,注意恢复正常呼吸。
五、眼睛移位运动
目标从清楚移动到不清楚,来回移动进行眼球移位运动。
六、视觉训练
使用超视立视觉训练镜进行视觉训练,只需眼跟着发出的三色营养光训练使眼的睫状肌恢复弹性。
视力训练有时间就可以做,对视力的恢复是有很大的帮助的。
18岁以下,处于视力发育期,眼睛的调节性强,坚持训练加上药物治i疗,视力是可以逐步提升的。建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,视力就会逐渐提升了。
成年后可以考虑做近视眼矫正手术,近视眼主要是由于眼球的前后径太长或眼球表面太凸,使得外界光线不能准确聚焦在视网膜上,所以近视眼手术,就是利用准分子激光,对角膜瓣下基质层进行屈光性切削,从而降低瞳孔区的角膜曲率,使外界光线能够准确在视网膜上聚焦成像,最终达到矫正近视的目的。
一般孩子近视多是长时间近距离用眼或者使用电子产品引起的眼疲劳,首先要做的是缓解眼疲劳,可以吃阿瞳蓝莓叶黄素,增加眼睛影响,防蓝光缓解眼疲劳。如果孩子已经近视就更要注意保护了,平时多开远处,放松视神经,否则每年近视度数会加深。
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近视眼怎么纠正视力?
可以去做激光治疗手术
如何纠正近视眼
近视眼的矫正主要包括非手术方案和手术方案两种。非手术方案主要是建议配戴眼镜,通过验光确定准确度数之后配镜,配镜可以考虑佩戴框架眼镜或者隐形眼镜。手术治疗方案主要包括有两种:1、准分子激光手术方案。准分...
全文小孩眼睛视力纠正
病情分析:你好,孩子得了斜视后,家长关键是及时带孩子到医院眼科检查,进行适当的治疗, 指导意见:建议:如经散瞳孔验光后戴合适的矫正眼镜等,这样不但可以改善外貌,还能恢复视力和立体视觉。如保守方法不能完...
全文特纠结..最近看了个小说,里面有一块说了个事..一个女的...
特纠结..最近看了个小说,里面有一块说了个事..一个女的... 梦无痕吧…… 参考资料:五更分两年年年称心 一夜连两岁岁岁如意 恭贺新春
眼睛近视之后,该如何纠正恢复呢?
眼睛近视的恢复办法:第一,让眼睛休息,避免太疲劳,避免近距离持续性用眼;第二,使用阿托品进行视力恢复,视力的控制;第三,配戴角膜塑形镜或者离焦软镜进行视力恢复,抑制近视的进一步加深。
纠缠的意思_纠缠的近义词
纠缠[jiū chán] 词语解释:1. 搅扰,找人的麻烦 2、绕在一起。 近义词:纠葛、轇轕、胶葛、纠纷、缠绕冲昌 反义词:疏远、远...
全文纠缠不清的近义词
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爱恨纠缠 近义词
爱恨交加 又爱又恨
纠缠的近义词
【纠缠】 ①绕在一起:许多问题纠缠在一起,一时很难处理。近义词:缠绕②反复、没完没了地纠缠某事:纠缠不休。近义词: 纠结。
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