胶原蛋白口服液和红葡萄籽，小麦胚芽油，这三种怎样服用效果更好？

肌肤80%由胶原蛋白构成，20岁后流失大于生成，喝口服液起补充作用，
葡萄籽
、小麦是抗氧化抗衰老的功用，同时服用可对人体特别是肌肤起到抗衰老的作用。也有一些胶原口服产品是复合配方的，可以同时起到补充和抗衰的作用，比如
金赐丽
胶原蛋白口服液
，成份中富含VC\VP\和SOD，在补胶原的
同时达到
抗氧化防衰老的目的。

胶原蛋白口服液当中胶原蛋白的含量较低，每天大概要服用三瓶才能保证5g的摄入量，建议尝试下本颜胶原蛋白，添加了藻蓝蛋白，复合配方，添加水果提取物，口感好，效果也不错