如何养成好习惯如何坚持

1、没有口水与汗水，就没有成功的泪水 2、我看了很多有关你的采访，然后这些都表明你博览群书，在生活的方方面面你都是个行家，比如绘画，比如多种乐器的演奏。 3、苦难是人生的老师。 4、我们在...

绘画会让你的观察力动手能力思维能力大大提高，学好绘画会让你越来越聪明，不过这是一门需要你扎扎实实一步一个脚印地进行下去的艺术一分耕耘一分收获，你一定要养成持之以恒的好习惯才行，！

1、如果你是学生的话，可以坚持这些好习惯: 平时:课前预习、课上认真听课做笔记、课下及时复习；考试:认真考试、及时订正试卷、研究错题、总结错题；星期天:好好放松，劳逸结合。 2、如果你是打工人，可以坚...

大概就是，由俭入奢易，由奢入俭难。好习惯都需要很自律，其实伴随着很辛苦，比如每天早起跑步，但是人都有惰性，都想睡懒觉。

习惯的养成比起每天坚持，可以采取较为循序渐进的方式，就像作为一个每天三四点睡觉的熬夜党是不可能一下在十点准时入睡的，就算强迫自己也没有用。 所以习惯循序渐进很重要，养成简单的习惯可以给自己一周的养...

每天坚持做一件事，并且从中找到乐趣，这跟健身是一样的，在举杠铃的时候坚持达到极限再停止坚持下来就有效果啦，一件事坚持21天不是会养成习惯嘛！相信坚持过去就能是好的

可以坚持阅读啊，坚持早睡早起呀，这个都是比较好的习惯呀，感觉这个习惯的话，都是别人不能比的，所以我觉得这个就是比较好的习惯。可以适当注意一下农活，运动的话也是比较好的。

坚持写日记，捕捉生活中每一个美妙的瞬间，同时还可以记录一些备忘的事情，提醒自己根据这些记录做些相应的参考和改变；坚持看到有用的方法立刻照做，如果觉得好就继续坚持，不好就放弃而不是一直纠结，坚持避免无意...

每天十一点半准时睡觉，早上差不多六点半左右睁开眼睛，十五分钟之内必定起床，早晚都刷牙算的话，应该也是，每天必看一点书，听一点歌好像差不多就这样了，傍晚的时候会出去遛弯，大概半小时吧。