打坐念佛就困,躺下又睡不着,怎么办

病情分析： 失眠多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。 建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。

对于是否可以在床上念诵佛号，不同的法师有不同的开示。有的大德法师觉得，不能在床上念诵，因为在床上念诵会没有恭敬心，这样会有不好的果报。佛经当中也有这样的经文，说躺着念诵会有一些过失等等。 关...

按摩耳后安眠穴试试

都行 但 躺着不能念诵出声 不然不恭敬了 默念可以 其他自愿就行了·············

就我个人理解，念佛法门并不是做功课，什么时候什么时辰念，而是要时时念无时无刻的念，念出声，默念，心念，都可以。但有一个关隘，那就是时时念，无时无刻的念，却又要顺其自然，要让念佛变成你的习惯。这个算入门...

马、骡子、驴

心中有佛，你怎么听都行。心中无佛，打坐听也没用。

根据你所叙述的一躺下就觉得睡不着的情况，我认为，可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你对自己的睡眠质量问题，内心给予了过分的担心和关注，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就使你在自己睡...

马，马是站着睡觉的

做了恶梦，惊吓了一场没什么过去了一切照旧。