都快有抑郁症了,怎样才能让自己开心点,不再那么伤感的?
1个回答
学会自我调节,没有多大意义的事情不必多想,让自己忙碌些,每天过的充实些!另外,“天无绝人之路”,永远不要悲观!
相关问答
抑郁症,我好像有点抑郁症了
体重减轻的幅度没有特别大,只是你觉得郁闷的时间几年能否再具体说说呢?你的工作方面有受到影响么?
为什么抑郁症会有自伤行为?
一般抑郁症的表现,是心情低落,对什么没有兴趣,不断的自我否定,还有的会有自罪妄想,就是对自己的过错,哪怕是小过错,特别的愧疚和忏悔。可能因此来自残伤害自己。惩罚自己。需要自己调节了,别抑郁严重了。到时...
全文抑郁症的本质是什么?人为什么会得抑郁症?
我认为,抑郁症的关键因素在于自身和环境的矛盾。压抑的环境,自我感情得不到理解和释放。付出与回报完全不成正比,努力得不到积极反馈,甚会让处境变得更糟。找不到改善的办法,看不到未来的希望。由此产生了深深...
全文怎么对待有郁抑郁症的人?
抑郁是以显著而持久的心境低落为主要临床特征的一种疾病。目前来说,引起抑郁的病因并不十分清楚,但可以肯定的是与心理因素,社会环境因素,生物因素,家庭因素都有关系,其中生物因素主要涉及到遗传史,家族史,生...
全文狂郁症和抑郁症有什么不同?
没有“狂郁症”,只有“狂躁症”,狂躁不安,有伤害人的表现。 抑郁症,郁郁寡欢,思想封闭,情绪低沉。
我是不是得了抑郁症
不是抑郁症,我曾经有过和你一样的情况,只是情绪低落而已,建议你和家人一起谈谈心,摆脱这种状态
我是不是得抑郁症了?
还没有达到抑郁症的地步,你的情况属于是生活过得太压抑,而且没有很好的解决办法,心中的烦恼不知道怎么排解。
我是不是有抑郁症?
建议可以去正规的医院做诊断,测评一般只做参考,不做诊断。 “抑郁情绪”跟“抑郁症”是两个不同的概念。抑郁症的诊断,需要考虑是否由躯体因素引起、症状的持续时间、情绪是否泛化等因素,只有专业心理医生才能诊...
全文什么是抑郁症呢?
抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式,以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少,迟缓为典型症状。
我是不是得了抑郁症
不是抑郁症,孩子,睡一觉你就懒得想这个问题了
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