当很想念一个人的时候，该怎样去平衡自己的情绪？

给自己找一些事情做啊，越是想念一个人的时候，就越应该让自己忙起来，越闲，越想静静，反而就越是没有办法平衡自己的情绪，所以很多时候，无论你多爱一个人，无论你多么的想念对方，都应该明白如果你没有自己的生活，你就永远也不可能放下对方。

你会发现，当一个人爱上另一个人的时候，那是真正的恨不能二十四小时都跟对方在一起，完全不介意把自己的生活完全分享给对方，但是这样的生活并不是对方喜欢的，所以到最后对方可能会觉得这样的生活让他觉得很痛苦，他可能压根儿就不想跟你在一起。所以到最后你可能会因为把对方看的太重要，而对方选择离开你。

如果不想让对方觉得你给的爱情太过压抑，那以就试着让自己的生活里还有其他的吧，比如爱他是爱他，但是自己的生活是自己的，你爱他他却不一定非要成为你生活重的全部，你也要有自己的生活啊，比如你有自己的朋友圈，不一定非得每天跟对象在一起，你可以把自己的时间分配出来，比如跟朋友一起逛街，跟闺蜜一起吃饭疯玩，跟志同道合之人聊人生。

你的恋人只是你生活的一部分，而非是你生活中的全部，否则你就真的是想念一个人的时候，根本就没有办法平衡自己的情绪，压根儿就没有办法过好自己的生活。

如果你的生活里有其他的事情，想念也会变淡，因为你还有比恋爱，比见对方更重要的事情，你的生活离开他并不会孤独，你离开他一样可以生活，所以很多时候当你有了自己的生活时，也就不会因为一个人突然就情绪不好了，也不会因为一个人动不动就想流泪了。