爆发力 速度力量 名词解释

爆发力是指在最短时间内使器械（或人体本身）移动到尽量远的距离的力，实质是指不同的肌肉间的相互协调能力、力量素质以及速度素质相结合的一项人体体能素质。爆发力就像火药爆炸一样，能在一瞬间崩发出巨大的能量。爆发力由两个有机组成部分确定，即速度与力量。