想要做个好孕妈妈，要如何调理寒性体质？

平时应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且也应该多喝热水，并且也应该多吃一些补血的食物，比如说可以吃一些枸杞，红枣，桂圆，牛肉，羊肉，鸭肉，动物的肝脏等等，而且也应该注意饮食的均衡搭配，并且也需要注意保暖，养成一个早睡早起的好习惯，不要熬夜。